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きれいになるリラックスヨガ
アートピア音芸学院の素敵なスタジオで皆さんと出会ってから今日までヨガのレッスンを続けてこられたこと幸せに思います。素晴らしい仲間とオーナーに感謝します。これからもよろしくお願いします。 etsuko.e
Y.Aさまからのご感想~
レッスン開始よりお世話になって早いものでもう10年ですね。始めた頃に比べていろいろな体の変化を感じています。
まず、姿勢がよくなり意識するようになりました。
O脚が大分改善されました。
足指のグーチョキパーが全くできなかったのに出来るようになり足裏に筋肉がついて厚みができました。ありがとうございます!
M.Oさまからのご感想~
いつもゆっくり楽しくレッスンしています。
無理なく体調に合わせてできる所が好きです。
アロマの香りもリラックスできて素敵です。
​かなり長く参加していますがみなさんやさしい人達です。これからも頑張りたいです!
​k.kさまからのご感想~
 
ヨガの時間は全身を感じ細胞や筋肉などを伸び伸びさせることのできる貴重な時間です。
月に1回でも2回でも身体が日常とは違ったレベルで向き合えることは健康維持に大切だと思っています。
keikoさまからのご感想~
まずは足ほぐしから始まってポーズもきつくない形が多く体のかたい私でも無理なくやれています。毎回からだのバランスや生活の上で気を付けるポイントなどを教えてもらうのですが、すぐに忘れてしまって・・・いけない生徒ですが楽しいレッスンなので長く続けていけます。
​これからもヨガを続けていきたいです!
m.kさまからのご感想~
 
いつも楽しくリラックスしてレッスンを受けています。長年の首・肩こりに悩まされていましたが5年目を過ぎた頃から肩が軽くなり今ではすっかり首・肩こりから解放されました。
最初は‘自分のからだと向き合う‘ということがどういうことが分からなかったのですが、レッスンに通う度に今の体の調子や自分の体のクセなどを感じることができるようになりました。
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