骨格がゆがむと痩せにくくなる
年齢とともに低くなる基礎代謝も関係していますが、
運動しているのに「痩せにくい」「そんなに食べてないのに太ってきた」など
以前に比べてボティラインのゆるみが気になるなら「ゆがみ」が心配ですね。
姿勢の悪さから筋肉の状態がアンバランスになれば骨格もゆがみ、身体の内部(内臓機能の低下)
などにもその状態が連鎖・・・
エネルギー代謝が悪くなり、努力しても痩せにくい身体になってしまいます。
スリムな身体を目指す→まずはゆがみを改善しましょう!!
むくみやたるみも歪みが原因だった→次回につづく