骨格がゆがむと痩せにくくなる

年齢とともに低くなる基礎代謝も関係していますが、

運動しているのに「痩せにくい」「そんなに食べてないのに太ってきた」など

以前に比べてボティラインのゆるみが気になるなら「ゆがみ」が心配ですね。

姿勢の悪さから筋肉の状態がアンバランスになれば骨格もゆがみ、身体の内部（内臓機能の低下）

などにもその状態が連鎖・・・

エネルギー代謝が悪くなり、努力しても痩せにくい身体になってしまいます。

スリムな身体を目指す→まずはゆがみを改善しましょう！！

むくみやたるみも歪みが原因だった→次回につづく