さとう式筋ゆるリンパケア！

October 10, 2014

揉まない、押さない、引っ張らないで”ゆらゆら”揺らすだけのさとう式筋ゆるリンパケア。

マラソン２０ｋｍ走った後の疲れた体への施術です。

前重心で頭や骨盤が前に突き出ている姿勢でしたが、

 

筋肉の緊張がゆるんで姿勢が改善されました。

筋肉を”ふっくら”とさせると本来持っているポンプ機能が改善されて、こんなに身体は変わります。

 

トレーニング後におすすめです。

 

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