eneインナービューティ
女性のためのパーソナルピラティス＆ヒーリングサロン
小田急小田原線伊勢原駅より徒歩3分 kanagawa japan
こんにちは！
プロフィール
東京都生まれ
星座◇うお座
はじめましてeneインナービューティ遠藤えつ子です
女性の健康と綺麗になるためのピラティスレッスンと
快眠サポートとしてドライヘッドスパを体験できるヒーリングサロンです
私はヨガ．ピラティスと学びを深めていく中で自分自身が美脚になりたいと思い深く掘り下げた機能解剖の勉強と実践を始めました。
自分の身体で感じたことや変化を皆様にわかりやすい言葉とともに機能解剖に基づくエクササイズで伝えていきたいと考えています。
骨盤に対しての股関節の動き、肩甲骨と肩関節の関係、首と頭部の位置関係、背骨全体と肋骨の動きなど細部がどのように動くのかなど、骨格から整えていきます。骨格の美しさは健康と大きなつながりがあります。
ひとりでも多くの方が不調から解放されて日々の生活に幸せや希望を感じていただければ幸です。
お客様の声
仕事柄デスクワークが続くと
首や背中がガチガチになっていました。
こちらで定期的に施術をしていただくようになってからは頭痛や肩からの
首筋の凝りや座ってる時間が長いことによる腰の張りや違和感などが、いつの間にか気にならなくなりました。
お陰様で最近は良く眠れるようになり本当に良かったです。
kiyo・ｍ
ピラティスレッスンは痛みの改善にも効果があると聞いて
膝の痛みが治ればと思い始めました。
からだ全体のバランスとインナーマッスルに働くエクササイズを続けたところ
すっかり良くなり、ウエスト周りにも
嬉しい変化がありました。
ピラティスは本当におススメです。
riko・o
yogaレッスンは
足指のほぐしから始まります。
脚の血行がよくなり浮腫みが改善しました。
ヨガのポーズは
個人レッスンなので柔軟性に合わせて
いただけるのでとても心地よく
最後の瞑想の時間では
かすかに聞こえる声に癒されています。